ダイエット成功率１０％
　

●食生活、普段の運動、ダイエット知識、全てにおいて、問題があると思われます。

●もしダイエットをしているのであれば、もう少し知識だけでも、『アミノ酸 for diet』を観て、勉強してくださいね☆

●まずは、食生活の見直しから始めるといいかもしれませんね。間食、夜食等をやめるだけでも、効果はかなり大きいですよ。