ダイエット用アミノ酸アミノバイタルカプシ

アミノ酸1500mgに加えて、とうがらし成分であるカプシエイト類1mgを配合することで、 ダイエット向けに作られたアミノ酸サプリメントです。

とうがらし成分であるカプシエイトが配合されており、これによる効果で、 代謝促進、体温上昇、冷え性解消、脂肪燃焼効果が期待できます。

味の素が北米肥満学会で発表した研究結果によると、カプシエイトを継続的に摂取すると、 1日当たり約50kcal の基礎代謝が増加することが確認されています。
何も運動しなくても約50kcalの増加は驚異的です。

カプシエイトとは、「CH-19甘」と呼ばれる辛くないとうがらしに含まれる成分です。
辛味成分として知られているカプサイシンの1000分の1の辛さで、 体への刺激が少なく、カプサイシンと同様の効果が得られることで注目を浴びています。

カプシエイトの効果で、飲んだ後は、運動しなくても体がポカポカしてきます。
運動すれば、いつもよりも汗が大量に出てくるのが実感できます。

カプシエイトを摂取すると交感神経の働きが活性化し、そのシグナルが脂肪組織に伝わります。
それにより、脂肪燃焼が高まることで内臓脂肪が減少することが味の素の研究で分かっています。
ダイエット目的の有酸素運動前に飲むと効果が高いです。

体にある脂肪は、白色脂肪と褐色脂肪の主に２種類があり、 褐色脂肪を活性化させることが肥満の防止になることが研究で分かっています。
その褐色脂肪を活性化させるのがカプシエイトです。
継続的に飲むことで基礎代謝が増え、リバウンドしにくい体になります。

必須アミノ酸のBCAA（バリン、ロイシン、イソロイシン）を配合しているので、 運動時のパフォーマンスがアップすると共に、運動後の疲れが取れやすいという効果があります。

顆粒（かりゅう）タイプとなっています。
顆粒とは、粉末よりも粒径の大きい粒で、水に溶かすべきかどうか迷う人も多いと思います。
正しい飲み方は、味の素に聞いてみましたが、パッケージに入っている顆粒をそのまま口に入れて、コップ1杯の水で飲み込んでくださいとのことです。
水やスポーツドリンクに溶かすのは、なかなか溶けませんし、味も独特になり、そのまま飲むよりおいしくなくなります。
溶かすと若干の苦みも感じます。
また、溶かすと成分が変質することもあるようです。

アミノバイタルカプシの飲むタイミングは、運動前がベストです。
飲んで30分後に効果のピークが来るので、運動前30分前から直前の間に飲みましょう。
1本～2本を目安に飲んでください。

• ロイシン：0.31g
• イソロイシン：0.25g
• バリン：0.21g
• グルタミン：0.37g
• アルギニン：0.36g
• カプシノイド（カプシエイト類）：1.0mg

ドラッグストアなどでも買えますが、楽天などネットの方が安いです。

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