アミノバイタル アミノプロテイン

アミノバイタルのプロテイン「アミノプロテイン」という商品が人気上昇中です。
運動で疲れた体を回復するBCAAを中心としたアミノ酸と、運動で疲れた筋肉を修復し、新しい筋肉を作る手助けをするプロテインを両方同時に摂れる優れものです。 副作用もなく安心です。

ホエイプロテインにより、運動により損傷する筋肉の修復を助けるとともに、 BCAAが配合されていることにより、その作用がさらに強化されています。
通常のプロテインとの違いはここにあります。

プロテイン（Protein）は英語で「タンパク質」のことを意味します。
市販されている「プロテイン」は、タンパク質を効果的に補給するための栄養補助食品のことを指します。

では、タンパク質は何のために必要かというと、 体のエネルギーになるだけでなく、体の組織をつくる大事な栄養素になります。
タンパク質が筋肉を作っているといっても過言ではありません。

筋トレをすることにより、筋肉が疲労し一部破壊されますが、 それを修復して、筋トレ前よりも強い筋肉が出来上がります。
その修復時にタンパク質（プロテイン）が重要な役割をします。
プロテインのおかげで新しい筋肉ができるのです。

タンパク質だったら、毎日の食事で摂っているのに、 わざわざ別で飲むのはなぜか。
という疑問もあるかと思います。
それは、意識してタンパク質をたくさん摂ろうとすると、 どうしてもカロリーオーバーになっていまうのです。
タンパク質をたくさん摂ろうとして、焼肉をたくさん食べたら、 一緒に余分な脂肪も摂取してしまうことになるのを避けたいのです。

公式サイトには、下記のような記載があります。

「通常の栄養補助食品のように、運動の量に合わせてお飲みください。
目安として１日１〜３本をお召し上がりいただくことをおすすめいたします。」

食品の扱いなので、制限もないので、それほど神経質にならなくてもいいですね。

公式サイトには、下記のような記載があります。

「飲むタイミングは、アミノ酸は３０〜４０分で体に吸収されます。
運動中・後・おやすみ時など通常の栄養補助食品のように、補給したいタイミングでお使いいただけます。」

つまり、いつ飲んでも良いということです。
個人的には、運動後1時間以内のタイミングが、効果的に感じます。

1回で飲む量が小分けになっており、直接口に入れて、一杯の水でゴクンと飲むことを前提にしています。
もちろん、水や牛乳に溶かして飲むこともできます。
プロテインというと、シェイカーのイメージがありますが、シェイカー不要で飲めるので便利です。

アミノプロテインの味は、4種類あります。
一番人気があるのはレモン味ですが、カシス味が意外とさっぱりして飲みやすいです。

• レモン味（1番人気）
• バニラ味（2番人気）
• チョコレート味（3番人気）
• カシス味（4番人気）

• 美容と健康のためにプロテインを飲んでいますが、どのメーカーも味がダメでした。アミノプロテインは、水で一気に飲めるので楽です。味も悪くないです。美肌に効きます。
• シェイカー型のプロテインは面倒ですが、アミノプロテインは、直飲みなので楽に飲めます。
• ドラッグストアで買おうと思いましたが、楽天市場の方が価格が安く売っていたので楽天市場で購入しました。
• 水泳した後に毎日飲んでいますが、疲労回復の効果を感じます。
• スティック状ですぐに飲めてプロテインにありがちな満腹感がありません。
• スティック状になっているので、持ち運びに便利。登山でお世話になっています。
• マラソンで使用しています。バニラ味も試しましたがレモン味のほうが飲みやすいです。
• スティック状で必要な時にさっと取り出せて飲めるのが嬉しい。疲れも翌日に残りにくい気がする。
• 牛乳や水などと混ぜてシェイクする手間がなく簡単に摂取できるので面倒くさがりの私も続いています。
• 楽天市場で購入しました。近所の薬局より1000円以上安かったです。
• Amazonで60本入りを購入しました。ドラッグストアで買うより格安ですね。
• レモン味でとても飲みやすいです。
• 個別包装なのでジムの筋トレ後すぐに飲めて便利です。
• 定期便にしたら価格も安いし、すごくよい
• 普通のプロテインと違い、アミノ酸もたくさん入っていて良いですね。

ドラッグストアやスーパーよりも楽天市場の方が格安で購入できてオススメです。

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